カウンセラー紹介

「しんどい」と感じたとき、あなたはどうしていますか？

我慢する、忘れようとする、誰にも言わない……
そうやって乗り越えてきた方が、COCOTOREにはたくさんいらっしゃいます。

心の不調は、目に見えないからこそ「大したことない」と後回しにされがちです。でも、しんどいと感じている時点で、それはもう十分なサインです。

COCOTOREは、病院でもなく、ただ話を聴くだけの場所でもありません。
あなたの心の状態を一緒に確認し、気持ちを整理し、最終的にはあなた自身の力で心を整えられるようにサポートする場所です。

まずは一度、話しに来てください。それだけで十分です。

「誰かに話を聞いてもらいたいけど、迷惑をかけたくない」
そう思って、ずっとひとりで抱えてきた方へ。

COCOTOREでは、あなたのペースで話してください。
悩みに大きい小さいはありません。
話すことで、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。

急かしません。正解を押しつけません。
あなた自身が「また来たい」と思える場所でありたいと、いつも心がけています。

仕事のこと、家族のこと、自分のこと。
気づかないうちに、いろいろなものを抱え込んでしまっていませんか。

うまく言葉にできないモヤモヤや、「これくらいで悩むなんて」と自分を責めてしまう気持ちも、決して特別なことではありません。
しんどいときは、しんどいで大丈夫です。
無理に答えを出そうとしなくてもいいんです。

COCOTOREでは、焦らず、あなたのペースを大切にしながら、今の気持ちや状況を一緒に整理していきます。
どうぞ、安心してお越しください。